15 min | | 4 barres |
Ingrédients 100g | de flocon d'avoine |
1 | œuf |
20 g | de ghee ou huile de coco |
de pépites de chocolat |
15 g | de miel ou sirop d'érable |
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Barres de céréales
Étapes de préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Tassez la pâte dans des petits moules à cake en silicone avec vos mains, en vous arrêtant à la moitié.
Mettez-les au four pendant 10 à 12 minutes.
Laissez refroidir, démoulez et régalez-vous.
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